[...] 98 dB, oryginalnych, bez żadnych zmian i ulepszeń, we wszystkich zawodach mogą być używane tylne opony dowolnej marki i dowolnego typu, mające ważną homologację FIM na dany rok; niedozwolone jest ich podgrzewanie ani żadna inna modyfikacja, nie wolno naprawiać kierownic z lekkich stopów poprzez spawanie, niedozwolone jest stosowanie tytanu i [...]
[...] nowości, podobnie my i niektórzy producenci (także nasz "najstarszy konkurent" wydaje się utrzymywać tutaj rozsądną powściągliwość). Mylimy się? Najlepiej poczekać rok, dwa - z perspektywy czasu łatwiej ocenić wiele rzeczy. A jeśli moda minie, to będzie znaczyło, że wspomniane miliony na badania poszły w błoto? A jeśli tak, to [...]
[...] się co mysla o nadmiarze bialka lekarze dietetycy i kulturyści na calym swiecie co o i jak a nie sie wysilac na prymitywne przycinki pod moim adresem. Swoja droga to rok temu poznałem kuzyna który jest dietetykiem i trenerem na dużej silowni w Vancover i tam o takich rzeczach się wie. Bo ludzie najpierw ucza się medycyny a dopiero [...]
[...] (nie machanie bicepsa i klatki 6xtyg) dobrze wyglądasz, do rozmiarów masz w sam raz rzeźbę ,pierwsze zdjęcie jest tego dowodem, i dobra jakośc idziesz w dobrym kierunku i za rok-dwa z dietą (masz diete teraz?) będziesz wyglądac już b.dobrze, a i tak częsc twoich rówieśników (jesteś w lo czy gimn.jeszcze)nie będzie cwiczyc w ogólniaku czy po [...]
[...] mozesz zdecydowac czy rzeczywiscie interesuje cie zmiana swojej sylwetki na tyle, ze jestes gotowa temu trochę poświecić, bo nie da sie ukryc ze musisz przygotować sie na ok rok pracy (mowie o prawdziwej zmianie sylwetki a nie wakacyjnym tuczeniu sie ) Sadze, ze przy dobrej diecie i odpowiednim treningu mozesz oczekiwac ok 3kg miesni i pare kg [...]
[...] czy wrzucic pare fot, czy zrobic cos w rodzaju dziennika. Zdecydowalem sie na to drugie zawsze mozna sobie spojrzec i zobaczec w danym miesiacu i roku jak wygladalem, przez ile czasu co i ile mi poszlo, jest to tez dla mnie wszystko mam w jednym miejscu kazde fotki sa podpisane data a tam gdzie [...]
[...] byla tak dobierana ze jak rener zauwazal ze robimy juz np. 90 na 100 pompek to na nastpenym treningu bylo do zrobienia 130 itd... bylo to troche irytujace ze cwiczac ponad rok nie mozna bylo wytrzymac rozgrzewki :D latwo zauwazyc czy ktos sie zahartuje czy nie po ilosci ludiz na treningach na poczatku wysp swiezakow pozniej z miesiaca na [...]
[...] z bokserami w stylu Martineza-o super pracy nóg i refleksie,umiejacych walczyć na dystans.Nie pokonał znacząco żadnych z trzech bokserów którzy tak walczyli: Tillis 1986 rok na punkty 6-4,6-4,8-2 w PRIME Douglas porażka TKO 10 w PRIME,ale wakacyjna forma Noi jeszcze miał problemy z Greenem. w PRIME Z Douglasem do walki mało trenował,ale ta [...]
[...] czołówka się go bała,a nikt go nie posadził nawet ani razu.Foreman dal super walki z Holyfieldem,Cooneyem a nawet znokautował Moorera. Nawet Mike go unikał George Foreman w roku 1973 nie miał rzecz jasna fizycznej możliwości spotkać się z Mikem Tysonem z roku 1988 w ringu, gdyż najprawdopodobniej obaj ulegliby anihilacji wskutek paradoksu [...]
[...] był niedyspozycyjny w niektórych walkach tamtych czasów,dla mnie to zwykłe tłumaczenie fana. Tyson nie za dobrze sobie ponadto radził z ogórkiem Donovanem Ruddockiem(1990 rok wtedy kiedy miał walczyć z Foremanem),który mimo iż walczył prostackim stylem walki sprawił bestii sporo kłopotów,po czym został zniszczony przez Lewisa i ogórka [...]
Nie wiem po co tak piszesz ..chodziłeś cały rok ?? ciekawe bardzo w takim razie skoro było Ci tak bardzo źle dlaczego nie odszedłes wczesniej ... treningi 5 razy w tygodniu chłopcze sa dla zawodników ... a tam NIE trenuja osoby poczatkujace .. po drugie ..osoby poczatkujace maja zajęcia 2 razy w tygodniu i oprócz mnie, Trenera i czasem dwóch [...]
[...] czym kępka traci 1-2 igły, podczas gdy pozostałe zostają zielone. Igliwie zmienia się co 3-7 lat, niektóre igły są zielone przez 9-10 lat. Długość igieł wynosi 60-140 mm, szerokość ok. 0,8-1,2 mm. Mają trójgraniasty kształt i lekko zachodzą na siebie. Cedr kwitnie w czerwcu. Na jednym drzewie występują żeńskie szyszeczki i męskie pręciki. Zwykle [...]
[...] drzew, ich związku z człowiekiem i kosmosem. Wiązali los ludzi bezpośrednio z życiem i właściwościami różnych drzew. Znają bioenergetyczne właściwości cedru, kapłani szeroko stosowali je w praktyce leczniczej. Bez wątpienia drzewa są swoistymi zbiornikami energii. W wyniku fotosyntezy w zielonych częściach roślin powstają zasobne w energię [...]
[...] nog w siadzie na maszynie 30x12 40x12 45x10 50x10 55x10 - Przysiady z sztangą na barkach (przysiady pełne do samej ziemi) 30x12 40x12 50x10 60x10 70x8 80x8 90x8 - Wykroki z sztangą na barkach ( spacer jakieś 30metrów) 40/40/40/40 - Wspięcia na palce 4max 65xMax/max/max/max -szrugsy 65kgxmax/max/max/max Trening w sumie rozpoczął się od [...]
http://imageshack.us/a/img838/7574/befunky52489293.jpg 8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-)8-) Z OKAZJI NADCHODZĄCEGO NOWEGO ROKU ŻYCZE WAM WSZYSTKIM SPEŁNIENIA MARZEŃ, SZCZĘŚCIA, MIŁOŚCI, REALIZACJI PLANÓW W ŻYCIU PRYWATNYM ORAZ ZAWODOWYM, NO I JAK NAJWIĘKSZYCH PRZYROSTÓW W TYM NOWYM ROKU :) WSZYSTKIEGO [...]
[...] w formie fruktozy. Wczoraj udalo nam sie trafic banany w ich najgenialniejszej formie - te malutkie, najbardziej slodkie banany swiata. Trafilismy je dopiero trzeci raz na rok pobytu w tym miejscu, wiec dzis od rana stanowia glowny skladnik diety chudej. Niektorzy to sobie moga pozwolic.. Tak sie malenstwa prezentuja na tle wiekszych kolegow: [...]
[...] spakowalem zasilacza ani do macbookow ani tabletu :) Wystepuje wiec goscinnie ze stacjonarki mojej Mamy. I jeszcze ogolnie - wiekszosc z wczorajszych gosci widzialem rowno rok temu, na poprzednich urodzinach Wuja. Nasluchalem sie. Polowa mnie nie poznala, reszta sie martwi ze jestem chory. Pol wieczoru bylem przesluchiwany na okolicznosc diety [...]
[...] zdrowie, jak na swoj wiek i amatorszczyzne nienajgorsza sylwetka. Wciąż ucze się techniki cwiczen, ucze się czytac swoje cialo, ale jestem o wiele wiele dalej, niż niecaly rok temu. Nieskromnie, jestem szczesliwy i dumny. Zawsze wierzylem, ze jeśli będę się staral to osiagne to o czym marze, ale efekty i tak przechodza moje owczesne [...]
[...] - cale 3 euro. Jako ciekawostka, pozniej juz najtanszy karnet 40 miesiecznie, wiec chyba przy obecnych cenach w Polsce bez dramatu ? U siebie zaplacilem bodaj 150 euro za rok, juz nie pamietam, ale cos kolo tego i z pewnoscia nie znaczaco wiecej. Poniewaz w tym tygodniu nog jeszcze nie ruszalem znaczaco, dzis poprzysiadalem sobie, najpierw na [...]
[...] poniedzialku 13 treningow w tygodniu - bedziemy sprawdzac czy podolam, a wlasciwie czy podola organizm, bo glowa juz zafiksowala sobie mniej wiecej starty na przyszly rok i nie ma szansy, by odpuscila. Widzialem nowa kolezanke w dziale - dziewczyna majac na 10km czas 45 minut o triathlonie pisze "kiedys". Przy niej to ja porywam sie z [...]